在微型住宅与小居住空间设计中，采光与通风不仅决定居住舒适性，还直接影响室内空气质量与能源消耗。本文从空间规划、收纳布置、被动采光与自然通风策略出发，结合模块化预制与离网情境的适配思路，提出系统且可操作的改善方法，适用于紧凑生活、缩居与附属居住单元等多种场景，帮助在有限体量内实现更高的可持续性与使用效能。